午後のおいしい薬膳日記 １
「午後のおいしい薬膳日記 ２」は2026/05/29に発売予定です。
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- 内容紹介
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ゆる～く体を労るほっこりグルメエッセイ！ 『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の午後氏、スピリッツ初登場！
冷え性、夜型、腰痛などなど･･･日常に根付くさまざまな体の不調たちを、
薬膳・漢方のチカラを借りて美味しいレシピで
ゆる～く労り、楽にする ほっこりグルメエッセイ！
- 編集者からのおすすめ情報
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とてもラクチンで体の調子を整えられるレシピ満載！
さらに監修はＳＮＳ総フォロワー数18万人超えの
櫻井大典氏！
単行本限定でより詳しい櫻井氏の養生のススメも掲載。
季節による体のしんどさである冷えや花粉症、夏バテなどに最適な
ご飯を紹介しています。ぜひご一読を！
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