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ダンベル何キロ持てる? 14

ダンベル何キロ持てる? 14
定価 650円(税込)
発売日 2021/12/10
ISBN 9784098508303
判型 B6判
144頁
内容紹介
時空の壁を越えちゃったんだと思う… 街推の肉圧に吹き飛ばされたひびきと彩也香が、戦国時代にタイムスリップ!?
二人は合戦場で知り合った武将・今川義元の兵たちを鍛え直すことに――
ハードなトレーニングだけでなく、効率的な休息法もしっかり紹介!

正しい筋トレが”歴史”を変える!?

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